Göz Hastalıkları Check-Up

Göz Hastalıklarının Kapsamlı Kontrolü: Sağlıklı Görme için Bir Rehber 

Gözlerin düzenli muayeneleri, optimum göz sağlığının önemli bir parçasıdır ve aynı zamanda olası herhangi bir ciddi göz hastalığının erken tespitine olanak tanır. Genel olarak konuşursak, kapsamlı bir göz hastalığı kontrolü, görme yeteneğinizi kontrol etmeyi ve tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilecek göz hastalıklarını taramayı içerir. Burada göz hastalığı muayenesinin önemi, ilgili farklı testler, yaygın göz hastalıkları ve sağlıklı gözler için ipuçlarını tartışacağız. 

 

Göz Hastalıkları İçin Kontroller Neden Önemlidir? 

Göz hastalıklarını kontrol etmek aşağıdaki nedenlerden dolayı önemlidir: 

Erken Teşhis: Glokom, Diyabetik Retinopati ve Maküler Dejenerasyon gibi durumlar, erken evrelerinde belirgin semptomlar göstermeyebilir. Düzenli muayene, bunları en tedavi edilebilir oldukları erken aşamada görmemizi sağlar. 
Görme Kaybının Önlenmesi: Bu, görme kaybını önleyebilir veya azaltabilir, böylece yaşam kalitenizin tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz. 
İzleme: Göz rahatsızlıkları teşhis edilenler için periyodik kontroller, kişilerin sürekli izlenmesinde ve gerektiğinde tedavi miktarlarının revize edilmesinde büyük rol oynayacaktır. 
Genel Sağlık Göstergesi: Göz sağlığı, bir kişinin genel sağlığının bir göstergesi olabilir. Hipertansiyon ve Diyabet gibi durumlar gözlerde belirtiler gösterebilir. Bu, göz muayenelerinin sistemik sağlık izleme açısından neden önemli olduğunu açıklıyor. 
 

Göz Hastalığı Kontrolünde Neler Beklenir 

Göz hastalıkları için genel bir muayene şu adımları içerecektir: 

İlk Danışma 
Ziyaretiniz, tıbbi geçmişiniz, ailedeki göz hastalıkları öyküsü ve şu anda yaşadığınız herhangi bir göz problemi veya belirti hakkında sorularla başlayacaktır. Ayrıca hangi ilaçları kullandığınızı ve hangi sağlık durumlarınız olduğunu onlara söyleyin. 

Görme Keskinliği Testi 
Bu test, hem yakın hem de uzak nesneleri görme yeteneğini ölçer. Bir gözünüz kapalıyken ve sonra diğer gözünüz kapalıyken şıktaki bazı harfleri okumanız istenecek. Görme netliğinizi kontrol etmenin yollarından biri, düzeltici lenslere ihtiyacınız olup olmadığını bilmektir. 

Kırılma Testi 
Bir kırılma testi, gözlük veya kontakt lensler için tam reçetinizi belirleyecektir. Gözlük uzmanı, en net görmenizi sağlayan kombinasyon belirlenene kadar bir dizi merceğe bakarsınız. 

 

Göz Hastalığı Kontrollerinde Tanı Testleri 

Yukarıdaki temel testlerin yanı sıra, göz sağlığınızı daha ayrıntılı bir şekilde kontrol etmek için birkaç tanı testi yapılır: 

Tonometri 
Bu test, glokom taraması için göz içi basıncını ölçer. Yüksek tansiyon bu hastalığın riskini gösterebilir. 

Fundus Muayenesi 
Göz bakımı uzmanı, bu muayeneyi yaparken retina ve optik siniri içeren gözün arka kısmına bakmak için özel bir lens kullanır. Diyabetik retinopati veya maküler dejenerasyon gibi hastalıkların belirtilerini görmeye yardımcı olur. 

Optik Koherens Tomografi (OCT) 
OCT, göz doktorunun retina hastalıklarını erken teşhis etmesine yardımcı olan, retinanın ayrıntılı kesitsel görüntülerini sağlayan invaziv olmayan bir görüntüleme testidir. Görme Alanı Testi Bu test, çevresel görüşünüzü ölçecek ve kör noktaları bulmanıza yardımcı olacak, bu da sinir hasarı veya diğer endişelerin ortaya çıkıp çıkmayacağını belirleyecektir. 

Kontroller Sırasında Tarama Yapılabilecek Yaygın Göz Hastalıkları

Birçok yaygın göz hastalığı kapsamlı bir muayene sırasında taranabilir: 

Glokom 
Glokom, genellikle artmış göz içi basıncı nedeniyle optik sinire zarar veren bir grup göz durumudur. Böylece, hastalıklar zamanında tedavi edilmezse görme kaybına yol açacaktır. 

Katarakt 
Katarakt, göz merceğinin bulanıklaşmasıdır ve görmeyi etkiler. Başlıca semptomlar arasında bulanık görme ve parlama yer alır. Düzenli ziyaretler katarakt değişikliklerini izleyebilir ve cerrahinin ne zaman gerekli olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir. 

Diyabetik Retinopati 
Diyabetik retinopati, diyabetli kişilerde görülen bir durumdur ve retina üzerindeki kan damarlarına zarar verir. Görme kaybını önlemek için muayene ile erken tespit edilebilir. 

Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (AMD) 
AMD, retinanızın makula adı verilen kısmını etkileyen bir göz hastalığıdır. Yaşlı yetişkinlerde görme kaybının önde gelen nedenlerinden biridir. AMD genellikle erken evredeyken belirti göstermez ve bazı insanlar hastalık gözlerini etkilemeye başlamadıkça hastalığa sahip olduklarını fark etmezler. AMD'nin erken belirtileri düzenli göz taraması ile tespit edilebilir. 
 

Ziyaretler Arasında Gözlerinizi Koruma 

Düzenli kontroller önemli olsa da, gözlerinizi bu arada korumak için geliştirebileceğiniz birkaç alışkanlık şunlardır: 

Sağlıklı Beslenme 
Meyve, sebze ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet, göz sağlığını artırmaya yardımcı olabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, havuçlar ve yüksek miktarda yağ asidi içeren balıklar gözler için özellikle faydalıdır. 

UV Koruma
UV ışınlarını %100 engelleyen güneş gözlüğü takmak, gözlerde güneş hasarı riskini azaltmanın yanı sıra katarakt riskini de azaltır.

Ekran Kullanımına Dair Uygunluk
Ekran süresini 20-20-20 kuralıyla kırmayı uygulayın: Her 20 dakikalık ekran süresi için, 20 feet uzaklıktaki bir şeye bakın ve göz yorgunluğunu hafifletmek için 20 saniye boyunca odaklanın.

Hidrasyon
Göz sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık, vücudun doğru bir şekilde hidrasyona bağlıdır. Yetersiz hidrasyon, kuru gözlere ve rahatsızlığa neden olur.

 

Göz Hastalığı Kontrolü Ne Sıklıkla Yapılmalı

Gözlerinizi hastalıklar için ne sıklıkla kontrol ettirmeniz gerektiği, yaşınıza, risk faktörlerinize ve genel göz sağlığınıza bağlıdır:

Çocuklar: Tüm çocuklar başlangıçta 6 aylıkken, sonra 3 yaşında ve bir de okula başlamadan önce göz muayenesinden geçmelidir.
Yetişkinler: Eğer yetişkinin göz hastalıkları geliştirme riski yoksa, gözleri 50 yaşına kadar her iki yılda bir ve sonrasında her yıl kontrol edilmelidir.
Zaten Var Olan Durumları Olan İnsanlar: Eğer diyabet, hipertansiyon hastasıysanız veya ailenizden herhangi birinin göz rahatsızlığı varsa, göz muayeneleri için bir program önerebilecek göz bakım uzmanınıza danışmalısınız.

Uygun Göz Bakım Uzmanını Seçmek

Uygun bir göz sağlığı uzmanı seçmek, göz sağlığını korumak için gereklidir. Göz bakımı aradığınızda, aklınızda bulundurun:

Nitelik: Uygulayıcı, göz hastalıklarıyla ilgilenen ve uygulama yetkisine sahip bir optometrist veya göz doktoru olmalıdır.
Reputation: Araştırmanızı yapın - çevrimiçi incelemeleri okuyun, tanık ifadelerini sorun ve sağlayıcının başarılı teşhis ve tedavi konusundaki geçmişini öğrenin.
Rahatlık Düzeyi: Endişelerinizi ve sorularınızı rahatça tartışabileceğiniz bir sağlayıcı seçin.

Sonuç

Göz hastalığı ile ilgili genel göz muayenesi, sağlıklı görmeyi korumak ve görme kaybını önlemek için gerekli bir bakım yöntemidir. Bozuklukların erken aşamada ortaya çıkarılmasını kolaylaştırır, böylece zamanında müdahale ve tedaviye olanak tanır. Bir göz muayenesinden ne bekleyebileceğinizi bilmek ve gözlerinize bakım konusunda en iyi tutuma sahip olmak, görmenizi net tutar ve gözlerinizi sağlıklı kılar. Bugün bir randevu alarak bir sonraki göz muayeneniz için randevu alın ve görmenizin uzun yıllar boyunca sağlıklı kalmasını sağlamak için bir adım daha atın.